Services de massothérapie

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Voici toutes les techniques qui peuvent être utilisées selon les besoins du client durant nos séances de massothérapie.

Massage sportif:

Le massage sportif est une technique spécifiquement thérapeutique qui répond aux besoins des sportifs et des gens actifs. Ce massage vise à libérer des tensions précises et à préparer le corps à une activité donnée. Ce massage est effectué en profondeur et comprend un éventail de manœuvres comme le relâchement myofacial, les points gâchettes, le massage intramusculaire, les mobilisations passives, les étirements, le drainage lymphatique et le pompage.

Massage thérapeutique: Contrairement au massage de détente, le massage thérapeutique fait appel à la profondeur. Selon la raison pour laquelle vous consultez, le massothérapeute utilisera la technique qui vous conviendra le mieux. De fait, il en existe plusieurs et elles sont prodiguées avec ou sans huile. On peut penser, entre autres, au deep tissu. Le massage deep tissu consiste à masser le muscle dans ses trois dimensions. Il permet de travailler les fascias sans ou avec peu d’huile et ainsi défaire les adhérences musculaires. Les mouvements exécutés sont lents, mais profonds dans le but de travailler les différentes couches des muscles.

La femme enceinte: 

Le massage de détente a des effets bénéfiques multiples sur la femme enceinte, qu’elle présente ou pas des malaises de grossesse. La relaxation globale procurée par le massage favorise le sommeil et la récupération, éloignant ainsi la fatigue qui peut être ressentie, particulièrement au premier et troisième trimestre de la grossesse. En plus de ce regain d’énergie, la femme enceinte peut ressentir un apaisement de son stress et de son anxiété, ce qui l’aide à aborder sa grossesse et son accouchement avec plus de sérénité

Massage suédois/détente: 

Le massage suédois est principalement offert pour la détente du corps, réduire le stress et stimuler le système sanguin, digestif et nerveux. Pratiqué avec huile, le suédois est donné en exécutant une pression en glissant les tissus ce qui procure un relâchement musculaire. Les mouvements peuvent être plus doux ou plus vigoureux selon le besoin du client.

Massage aux ventouses:

Le massage aux ventouses est une technique qui est basée sur l’activation de la circulation sanguine. Elle se caractérise par son effet de décongestionnant des tissus puisqu’ elle s’effectue par pression soulevée, donc comme une succion. Cette thérapie a pour effet de réduire les tensions musculaires et de diminuer les effets du stress. 

Pour tous les types de massage vous avez le choix de prendre :

- 60 minutes: 108$

- 75 minutes: 130$

- 90 minutes: 150$

Évaluation posturale - massage thérapeutique ciblé - exercices de renforcement

Voici ce à quoi vous attendre pendant cette heure qui permet de travailler une région spécifique à vos besoins.

Alexandra met à votre disposition toutes ses connaissances pour aller chercher des résultats rapides et optimaux!

La séance de kinésithérapie comprend :

- Une analyse posturale

- La mobilisation articulaire

- Des points gâchettes

- Des étirements passifs

- Des étirements myofasciaux

- Des levées de tension 

- Des exercices de renforcements

Souffrez d'une douleur chronique ou d'une perte de mobilité ?

Alexandra deviendra votre meilleure amie.

Durée 60 minutes: 108$

Ce programme s’adresse aux gens ayant accumulé tension par-dessus tension depuis quelque temps, voire des années. Désirant se reprendre en main et prendre le dessus sur leurs douleurs, elles viennent chercher un accompagnement sur une durée de quelques mois.

Le programme <<J'me prends en main>>est né d'une envie d'apporter des solutions durables pour la gestion de douleur aux gens qui vivent avec des douleurs passagères ou chroniques au quotidien. Nous avons donc développé un programme qui permet de venir masser les muscles ciblés ainsi que de donner tous les  outils nécessaires et exercices dédiés aux besoins spécifiques de chaque personne. 

Le programme comprend : 

- 4 massages de 60 minutes en kinésithérapie accompagnés d'une évalution posturale ainsi que des exercices adaptés à vos besoins

- 2 massages de 60 minutes thérapeutiques

- Un suivi d’envoi électronique 

- Un outil d’auto-massage

- Un accès à des vidéos techniques sur l’utilisation de l’outil selon la chaîne à travailler

- Une fiche d'exercices à intégrer à la maison selon le temps que vous pouvez lui accorder

Envie de vous reprendre en main?

Total: 120$/séance

*Aucun frais à payer d'avance